У знакомого разболелся зуб в Тбилиси на второй месяц после переезда. Страховки нет, грузинский он не знает, а клиника выставила счёт в 800 лари за одно удаление. Это примерно $300. Можно было бы обойтись в 0, если бы он заранее оформил полис с покрытием стоматологии.
Ситуация типичная. Вы переехали, визу получили, квартиру сняли - а про медицинскую страховку подумали в последнюю очередь. Или подумали, но утонули в вариантах. SafetyWing, Cigna, какая-то локальная компания, о которой написали в чате… Что выбрать?
Три типа страховок для экспатов
Все варианты на рынке сводятся к трём категориям. Разница между ними принципиальная.
Международная для номадов (SafetyWing, World Nomads). Подписка, которая работает почти в любой стране. Покупаете онлайн за 5 минут, покрытие стартует на следующий день. Заточена под людей без постоянной базы - сегодня в Грузии, через месяц в Таиланде.
Международная премиум (Cigna Global, Allianz Care, Aetna International). Полноценная медицинская страховка, как ДМС, только работает по всему миру. Амбулатория, госпитализация, стоматология, ментальное здоровье - всё включено. Но цена соответствующая.
Локальная в стране проживания. Полис в местной компании: TEB Sigorta в Турции, Aldagi в Грузии, Bupa Arabia в ОАЭ. Работает только в одной стране. Зато дешевле и часто включает то, чего нет у международных: плановые визиты к врачу, анализы, вакцинацию.

Таблица сравнения: SafetyWing vs Cigna vs локальная
| Параметр | SafetyWing Nomad | Cigna Global | Локальная страховка |
|---|---|---|---|
| Цена в месяц | около $45-70 | около $150-400+ | $20-100 (зависит от страны) |
| Покрытие | до $250 000 | до $1 000 000+ | обычно $10 000-50 000 |
| Стоматология | только экстренная | опционально (доплата) | часто включена |
| Плановые визиты | нет | да | да |
| Pre-existing conditions | нет | через 12 месяцев (обычно) | зависит от компании |
| Ментальное здоровье | нет | да (в расширенных планах) | редко |
| Эвакуация | да | да | нет |
| Работает в скольких странах | 175+ | 200+ | 1 |
| Оформление | онлайн, 5 мин | онлайн, нужна анкета | в офисе или онлайн |
| Оплата | зарубежная карта | зарубежная карта | местная или зарубежная |
Цифры ориентировочные - конкретная цена зависит от возраста, наполнения плана и страны проживания. Актуальные тарифы проверяйте на сайтах компаний.
Читайте также: Страховка для въезда в Грузию 2026 - новые правила и где оформить
Когда какой вариант подходит
Фрилансер-номад, меняет страны каждые 2-3 месяца. SafetyWing или аналог. Локальная не имеет смысла - вы не задерживаетесь. Cigna избыточна и дорога для одного человека без привязки к месту.
Удалёнщик, осел в одной стране на год+. Локальная страховка как основная + SafetyWing на случай поездок. Если позволяет бюджет и хочется покрытия стоматологии и плановых визитов - Cigna Global.
Семья с детьми. Здесь Cigna или другая премиум-страховка оправдана. Дети болеют часто, педиатр нужен регулярно, а локальные компании в некоторых странах не покрывают роды и неонатологию. SafetyWing для семей предлагает бесплатное покрытие детей до определённого возраста - уточняйте текущие условия на сайте.
Релокация по контракту. Если работодатель предоставляет страховку - проверьте покрытие. Часто корпоративные планы не включают стоматологию и не работают за пределами страны. Может понадобиться что-то сверху.
Пенсионер или early retirement за границей. Возраст 50+ серьёзно влияет на стоимость. SafetyWing принимает до 69 лет, но с повышенным тарифом. Cigna - без ограничений по возрасту, но премия растёт. Локальные компании в Турции и Таиланде часто предлагают отдельные программы для пожилых резидентов.


Подводные камни: что проверить перед покупкой
Франшиза. У SafetyWing стандартная франшиза на госпитализацию - $250. То есть первые $250 вы платите сами. У Cigna франшизу можно выбрать: чем выше, тем дешевле полис.
Pre-existing conditions. Хронические болезни, которые были до покупки полиса. SafetyWing их не покрывает вообще. Cigna начинает покрывать обычно через 12 месяцев непрерывного страхования. Локальные - по-разному.
Стоматология. Номадские страховки покрывают только экстренные случаи: сломали зуб, острая боль. Плановое лечение, чистка, коронки - нет. Если зубы в зоне риска, либо берите план с dental, либо закладывайте бюджет отдельно.
Страна домицилия. Некоторые страховки не работают в стране вашего гражданства. SafetyWing, например, покрывает визиты на родину с ограничениями - до 30 дней за период. Если планируете ездить в Россию часто, уточните.
Способ возмещения. Прямое обращение в клинику (direct billing) или оплата из кармана с последующим возвратом (reimbursement)? SafetyWing работает по reimbursement: вы платите сами, потом подаёте claim и ждёте возврата. Cigna в крупных городах предлагает сеть клиник с прямым обращением. Разница ощутимая, когда речь о госпитализации на тысячи долларов.
Что в итоге выбрать
Нет одного правильного ответа. Есть матрица: ваш бюджет, стиль жизни, состояние здоровья, наличие детей.
Быстрый ориентир:
- Бюджет до $50/мес, часто переезжаете - SafetyWing
- Бюджет $150+/мес, нужна полноценная медицина - Cigna Global
- Живёте в одной стране больше года - локальная + travel-полис на поездки
Не откладывайте. Полис за $45 в месяц - это не расход. Это одно удаление зуба в Тбилиси, которое вы не оплатите из кармана.
